Le mouvement transpersonnel a pour but d'étudier les chemins du dépassement de l'ego, et de la transcendance. Jung appela cette démarche : le processus d'individuation.

La démarche transpersonnelle a existé bien avant que le mot ne soit apparu.
De tout temps l'être humain a cherché à explorer la conscience, à comprendre le sens de la vie.

Ainsi l'approche transpersonnelle se retrouve dans les arts, la psychologie, la physique, la sophrologie, la spiritualité ...

La recherche transpersonnelle étudie les phénomènes de conscience, de façon scientifique, empirique et aussi philosophique. Elle s'intéresse aux questions existentielles:
Qu'est ce que la conscience ?
La vie a -t-elle un sens?
Qu'est ce que le bonheur ?
Qu'est ce que l'âme?

Fondamentalement: développer le bien-être et éviter la souffrance sont les motivations essentielles de tout individu.

Or l'une des premieres loi de la vie est l'évolution.
Cela s'observe à tous les niveaux: biologique, personnel, social..
Donc la vie humaine évolue, la quête du bien-être évolue. Nos valeurs et nos besoins se modifient. Nos aspirations et nos aptitudes se transforment.
C'est le principe d'impermanence, cher aux bouddhistes, qui s'inscrit dans une perspective évolutive.

Ainsi les crises de la vie sont vues comme des étapes sur le chemin de notre évolution.
Très concrètement: comprendre le sens de nos difficultés permet de les dépasser plus rapidement.

Comprendre les différents types de besoins qui se manifestent au cours d'une existence, va permettre d'apporter, au bon moment, les réponses adaptées. Notre soif d'équilibre et d'épanouissement exige une souplesse et une adaptabilité continuelle.

La sophrologie transpersonnelle propose une vision claire des étapes de la croissance. Elle s'inspire essentiellement des travaux de Jung, Maslow, Assagioli , Durkheim ...
Cette vision de l'homme prend en compte la dimension spirituelle.

La psychologie traditionnelle vise à structurer la psyché en vue d'une adaptation au monde.
L'approche transpersonnelle y ajoute les possibilités d'évolution de l'individu.

Selon sa vision, l'être humain est libre en profondeur. Il peut se dégager de ses conditionnements limitants, et accéder à un véritable épanouissement.
La perspective transpersonnelle donne aux expériences de la vie un sens évolutif.

Chaque personne est unique, cependant la croissance de tout individu répond à un même processus.
Devenir un individu pleinement développé suppose d'établir une image positive de soi. Mais aussi de se forger une personnalité ouverte aux dimensions d'universalité et de transcendance.
En effet l'ego dépend d'un facteur d'unification plus grand que lui : le Soi.

Le SOI, parfois appelé l' Âme par les mystiques, existe dans une dimension de réalité totalement differente de celle de l'ego. Cet état de conscience semble sans limite, non conditionné, liberté et amour pur....

Aujourd'hui le mot "transpersonnel" : désigne à la fois une expérience, un état et un mouvement.
- L’expérience transpersonnelle est la possibilité de vivre des états de conscience sans le "moi", au delà de la personne. Par changement d’identification, le sujet se désindividualise et s’identifie momentanément à d’autres réalités que son "moi" habituel.
- L’état transpersonnel correspond au dépassement de l'ego pour qui permet l'union à l’Absolu non-personnel (Soi, Bouddhéité, Conscience cosmique…)
- Le mouvement transpersonnel étudie scientifiquement les états non-ordinaires de conscience.Il comporte plusieurs approches.

La sophrologie transpersonnelle relie les domaines de la psychologie et ceux de la spiritualité.

Rejoignant les sagesses traditionnelles avec une approche scientifique, elle conduit à l'Unification interieure.

Et l'Unification intérieure est notre destinée. Elle se manifeste dans l'expérience de la Communion universelle.

La sophrologie transpersonnelle s'étend à tous les domaines concernés par l'évolution de la conscience.